（21）茶垢會造成結石嗎？

mig翁老師答：

不會，只要水中含有礦物質，經過加熱後一定會產生結晶狀，而此種現象很多人稱為『茶垢』。

茶垢不等於結石，結石的成份為草酸鈣和磷酸鈣，茶垢則為石灰質，成份為碳酸鈣，和結石一點關係也沒有。

家用熱水瓶或開飲機所產生的結晶現象就是茶垢，消費者只要定期以檸檬酸清洗即可。

結石原因之一是因為我們吃下太多「高草酸性」食物，例如：菠菜、豆腐、甜菜、巧克力、生啤酒又缺少曬太陽，缺鈣所造成，與茶垢的碳酸鈣無關，否則何以醫生又讓結石病患大量飲水？硬水擁有『鎂』和『鈣』之人體所需的礦物質，可以預防結石。

知名品牌的礦泉水『沛綠雅』含礦物質最多，經過煮沸後茶垢也最多。